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对于喜欢大自然的人来说，户外活动的魅力在于它的宁静和朴素：你可以把疲惫的双脚泡在清凉的溪水中，在天然氧吧中贪婪的呼吸，或者在帐篷里望着星空安眠。

然而，当你需要上厕所时，这种宁静可能会被打破。即使是最狂热的徒步旅行者，有时也会想念现代化的便利设施。

尽管很多人认为森林就是天然的厕所，但来自美国新运动Leave No Trace无痕山林组织指出，这种想法存在许多误区。

无痕山林专注于如何将对自然环境的影响降到最低。

他们解释道：“我们吃的东西在自然环境中并不常见。”

人类排泄物含有细菌、病毒和病原体，可能污染水源并对野生动物造成危害。

因此，在森林中妥善处理人类排泄物对于保护环境至关重要。

第一次听说，拉大便也需要培训。

为了负责任地处理排泄物，你需要一些基本装备：一把园艺铲或小铲子，厚度适中的卫生纸，一个结实的可密封袋和洗手液。

选择离所有水道、小径或露营地至少约60米远的地方。

如果可能，选择一个粪便能快速分解的地点，比如深色肥沃的土壤，因为它含有有助于分解粪便的生物，而阳光会加速这一过程。

理想情况下，临时厕所应位于高地上，避免雨水积聚。

在挖屎洞的时候，你要确保洞的深度达到20厘米，宽度约为10厘米。

一个简单的园艺铲挖几下就能搞定。

如果没有铲子，你可以使用任何你能看得见的树枝，登山杖，甚至鞋子的后跟来挖洞。

蹲下时全职美工，确保臀部低于膝盖，美工招聘这样更舒适。

可以抓住或靠在树上以获得支撑。

释放后，用一根棍子搅拌洞里的东西，这有助于加速分解。（我敢说，99%的人不会这么做）

然后用挖出的泥土填满洞，并用一些落叶覆盖。

至于是否将卫生纸埋在洞里，这取决于环境的规定。

在大多数地方，这是可以接受的，但在某些特殊环境中，如干旱沙漠或狭窄河谷，可能需要将卫生纸带走（湿巾和女性月经用品总是需要带走）。

为此，你需要厚重的可密封袋。

在某些地方，可能还需要打包带走粪便。喜马拉雅山现在快成为屎山，就是因为大家想在那里留下点什么。

对于小便，处理起来相对简单。

尿液对土壤或植被的影响较小，并且分解速度较快。

小便时，确保远离水源，并将使用过的卫生纸打包带走或深埋。

由于尿液中的盐分会吸引野生动物，避免在动物可能活动的地方小便。

在峡谷或漂流旅行中，最好直接在河里小便，以免尿液在岸边积聚。（我看看还有谁还野浴）

不留痕迹是一种生活态度。即使不能做到完美，尽力而为也是对自然的一种尊重。每个人都可以通过简单的准备和实践，在享受户外活动的同时保护自然环境。这不仅仅是为了我们自己，更是为了未来的游客和我们的子孙后代。

借用《荒野生存》中的一句台词：“我不后悔离开了文明，但我确实怀念一间好厕所。”

奇葩的世界，彪悍的人生

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